Osservazione su “Coltivare l’ottimismo grazie allo sport”

“Se il tuo concetto di sport fosse applicato in Italia il PIL andrebbe a remengo. Sembri un ‘personaggio collodiano quando istighi a non affannarsi troppo per le questioni materiali della vita ed a pensare che si vive una volta sola. Allora vendiamo l’abecedario e smettiamola di lavorare se la paga non è congrua, In quel […]


Osservazione su “Controllo e società perbenista”

“Capisco le tue esternazioni di stampo politico su quanto avviene ai giovani d’oggi ma cosa c’entra tutto ciò con l’attività fisica?…” C’entra, c’entra, chi frequenta il campo sportivo ed ha a che fare con i giovani d’oggi capisce che a fare le differenza rispetto ad un tempo è soprattutto l’atteggiamento di fondo che hanno i […]


Domanda su “Pianificazione dell’allenamento…”

“Lasciamo perdere gli atleti con sofisticata assistenza medica che ormai programmano tenendo conto anche del piano di assistenza medica e pertanto ogni discorso basato esclusivamente sulla preparazione fisica non ha più senso, ma tu, con riferimento agli atleti di buon livello che non si aiutano con i farmaci (tu stesso hai ammesso che esistono ancora) […]


Osservazioni su “Sovieticità esogena ed endogena”

“Si fa fatica a capirti, hai una sorta di allergia per tutto ciò che è sovietico ma hai rispetto per il comunismo e ti viene da alzarti in piedi se senti l’inno russo… Insomma apprezzi ciò che è stato e per certi versi continua ad essere l’Est europeo o lo denigri? Poi non capisco dov’è […]


Commento a “Critica al modello sovietico”

– Nell’articolo “Critica al modello sovietico” non ho capito se la vera critica è proprio al modello sovietico o se piuttosto non sia una forte e netta critica al modello Occidentale ritenuto responsabile, grazie ad un sistema di corruzione e di deviazione dell’informazione, di perpetuare sé stesso anche se il dilagare di grandi sacche di […]


Commento a “La rivista Atletica Studi ieri e oggi”

“D’accordissimo sul fatto che la scuola non possa ignorare lo sport e se non ha i mezzi per organizzarlo come minimo deve avere rispetto per la gran mole di lavoro che migliaia e migliaia di volontari si dannano l’anima di portare avanti fra mille difficoltà non da ultimo pure la riforma dello sport che sembra […]


Osservazione su “Proposta provocatoria sulle squalifiche comminate dall’antidoping”

“Forse tu non hai ben capito che l’istituzione dell’Antidoping ha come obiettivo la tutela della lealtà sportiva e non un generale contenimento dell’uso dei farmaci nella popolazione…” Ecco, allora è proprio per quello che io affermo che un antidoping che sanziona solo gli atleti amatori che magari prendono qualche farmaco perché devono davvero prenderlo e […]


Osservazioni su “Comunicazioni brevi”

“Si capisce abbastanza bene cosa vuoi dire, non è poi la scoperta dell’acqua calda. Il problema è che sono cose scomode, scomode per tutti, anche per la tua categoria che se vogliamo è un po’ investita della responsabilità della salute collettiva legata al movimento, visto che, come dici tu, i medici giustamente si occupano dei […]


Commento al “Decalogo del buon sportivo”

“Bello il decalogo del buon sportivo ed in linea teorica del tutto condivisibile, peccato che non tenga conto di alcune realtà che inquinano un po’ lo sport. Punto per punto: 1 ) – Lo sport effettivamente insegna a perdere ma insegna anche molto a vincere e si può vincere in tanti modi diversi 2) – […]


Osservazione su “Pensare il movimento”

“Se ho ben capito tu proponi di usare l’attività fisica e lo sport in genere per uscire dalla logica perversa dell’eccesso di consumi che ci porta a lavorare di più a produrre di più e quindi alla fine anche ad inquinare di più un po’ come fanno tutti gli stati del mondo. Ignori il fatto […]


Osservazione su “La velocità? Solo in pista…”

“L’idea di sostituire gli inceneritori con degli autodromi è semplicemente folle. A parte che qualche inceneritore è decisamente necessario perché alcuni rifiuti non si riescono a riciclare in ogni caso l’autodromo inquina troppo ed è il simbolo del superfluo: quelli che ci sono già bastano ed avanzano. Quanto alla norma dei 30 chilometri all’ora in […]


Osservazioni su “40 milioni…”

“Per quanto riguarda i 40 milioni di autovetture ancora liberamente circolanti in Italia il discorso è molto semplice: esiste ancora un business gigantesco nel comparto automobilistico e pure sui carburanti, pertanto la questione salute non si pone nemmeno, laddove c’è il business della salute non gliene frega niente a nessuno. Per quanto riguarda la clamorosa […]


Osservazione su “Il ponte fra lo sport annacquato e lo sport ipertonico”

“Ipoteri magici che vuoi dare tu allo sport non fanno i conti con la realtà. Al momento è pura utopia una società dove tutti pratichino sport tutti i giorni. E’ utopia già per i bambini, sbattuti di qua e di là e spesso accuditi dai nonni visto che i genitori non hanno tempo, è utopia […]


Domanda su “L’informazione è una cosa importante”

“Non ti occupi troppo di politica, te ne occupi troppo poco e probabilmente è per quello che gestisci un sito che è seguito solo da una elite di appassionati e non da un congruo numero di lettori. Non c’è dubbio che lo sport sia immerso nella cloaca sociale che ci hanno prodotto con la società […]


Osservazione su “Automatismi e…”

“Che siano in atto cambiamenti epocali della nostra era non ci vuol molto a capirlo e basta guardare fuori dalla finestra per rendersene conto, che siamo poco attrezzati ad affrontare questi cambiamenti per il semplice motivo che è la prima volta che avvengono nella storia dell’uomo anche se li abbiamo innescati un paio di secoli […]


Osservazione su “Motivazione esogena e motivazione endogena”

“Interessante la distinzione fra motivazione esogena ed endogena perchè permette di far luce su una caratteristica tipica dello sport italiano in genere. Mentre sullo sport di alto livello aleggia una motivazione esogena colossale che carica gli atleti in tutti i modi e li mette talvolta sulla difensiva nei confronti di questa proprio per non essere […]


Commento a: “Il Tempo, il re dei limiti”

Nell’articolo in sintesi fai capire che non vale la pena spendere la vita, che dura abbastanza poco per accumulare danaro, però c’è da dire che senza danaro non di campa per niente bene. Evidentemente chi stampa danaro fa pubblicità al sistema del danaro, tu che stampi sport fai pubblicità allo sport ma con lo sport, […]


Commento a “Smontare il culto della fatica”

“In effetti pare che lo sport insegni ad affrontare la fatica più che ad evitarla e pertanto un accostamento fra sport e necessità di smontare il culto della fatica per vivere meglio può apparire un po’ contraddittorio. Fra l’altro nello sport, soprattutto di alto livello, è molto celebrato il concetto di Patria con tanto di […]


Domanda su “Cause sociali…”

“Curioso il tuo modo di guardare allo sport un po’ cosmico e forse anche un po’ illuso se è vero da ciò che se ne legge nel tuo ultimo articolo pensi che lo spirito sportivo possa salvare il mondo. Ma, concretamente, cosa dovrebbe fare uno sportivo par contribuire alla causa? Come può lo sport dare […]


Domanda su “velocizzazione…”

Mi arriva una domanda un po’ generica sulla “velocizzazione” nella corsa. La domanda purtroppo è incompleta e l’ho fatto presente al mio lettore che spero che potrà completarla per avere uno straccio di risposta almeno un pochino utile ma mi da comunque stimolo per una considerazione sulla corsa in genere. Quando parliamo genericamente di “velocizzazione” […]


Osservazione su “Risultato come mezzo, non come fine”

“Sei un po’ contraddittorio quando da un lato predichi lo sport coinvolgente, quello delle cinque sedute di allenamento alla settimana, che entusiasma ed interessa davvero il giovane di 18-20 anni, e dall’altro sostieni uno sport dove l’imperativo è divertirsi e l’impegno passa in secondo piano e dove l’importante è sopravvivere in qualche modo nell’ambiente sportivo […]


Commento a “Problema individuale e gioco di squadra”

“Tutti abbiamo un problema individuale, chi è povero perché è povero, chi ha troppi soldi perché non sa più cosa fare per difenderli, in questi problemi purtroppo, anche quando ci associamo, tendiamo a metterci in “bande” e così non facciamo un vero gioco di squadra, o meglio, facciamo una sorta di gioco di squadra che […]


Commento ad “Autorità ed autoritarismo”

“Purtroppo il paragone che hai fatto fra auto e vaccini non esiste perché nessuno in Italia ti obbliga ad usare l’auto mentre sul vaccino è stato decretato proprio un obbligo specifico e si è predisposto pure un “green pass” studiato per aumentare la quota di vaccinati. Nulla di tutto ciò è stato fatto per aumentare […]


Domanda su “Campioni, sedentari e sportivi normali”

Mi è stata posta una curiosa domanda sul confronto fra tre grandi gruppi di persone: i campioni, gli sportivi cosiddetti “normali” (non professionisti) ed i sedentari. Ovviamente mi è stato chiesto un parere da insegnante di educazione fisica ed in quell’ottica ho provato una risposta che ho detto subito che era soggettiva. Vi scrivo subito […]


Commento a “Nell’attività motoria tutto è sperimentale”

“Pare di leggere delle insinuazioni fra le righe di “Nell’attività motoria tutto è sperimentale” nel senso che se quell’affermazione può aprire un dibattito sull’attività motoria l’articolo pare scritto più che altro come provocazione per contestare alcuni provvedimenti un po’ troppo rigidi presi durante la pandemia. Se, come dici tu, l’attività fisica e la scienza medica […]


Osservazione su “Due pesi e due misure…”

“Quando paragoni le problematiche legate al Covid a quelle legate ai cambiamenti climatici commetti un errore grossolano perché si tratta di due cose molto diverse. E’ normale che venga messa in risalto molto di più l’una dell’altra per il semplice motivo che porre rimedio al primo problema pare cosa possibile, auspicabile e dunque si prova […]


Commento a “Basta telefonino, riprendiamoci la vita”

– Purtroppo il problema del telefonino (adesso si chiama Smartphone…) non è un problema che riguarda solo i giovani e lo sport ma tutta la società. C’è un mercato importantissimo dietro e come per la automobili (altre cose che hanno cambiato il modo di vivere ancora più del telefonino…) non è che quando si arriva […]


Commento a “Idee per un allenatore non Baby Sitter”

Capisco il concetto di portare lo sport al più vasto numero di persone però non si può passare da un concetto di allenatore individuale, stile Sam Mussabini per Harold Abrahams fantasticamente messi in scena nel film “Momenti di Gloria” o, tanto per stare su cose andate al cinema, gli attori Gian Maria Volontè (allenatore) sul […]


Osservazione su “L’insegnante deve essere divertente”

Riporto il senso dell’ennesima osservazione al mio solito articolo di stampo leggermente critico nei confronti della scuola attuale. “Ammesso e non concesso che si riesca a trovare in giro un esercito di insegnanti divertenti (sono preparati per insegnare, non per l’intrattenimento…) c’è da considerare che impegno e obbedienza sono comunque valori da non trascurare e […]


Commento a “La parata di Donnarumma…”

“E’ chiaro che la parata di Donnarumma ha un valore, non solo sportivo, che è decisamente più rilevante di qualsiasi parata anche dell’esercito più colossale del pianeta, ma io aggiungo che anche la parata del più scarso dei portieri di terza categoria ha un significato che è ben più pregevole di quel tipo di parate, […]


Osservazione su “Avampiede… etc. etc.”

“Praticamente tu, partendo da una banale questione di biomeccanica di corsa sulla minore o maggiore utilizzazione dell’avampiede, approdi alla tua solita tesi sulla necessità di una riforma sostanziale della scuola. In una società altamente competitiva, come dici tu, devi ammettere che sei in competizione con questo tipo di scuola e l’unica freccia che hai al […]


SPEGNERE LA TELEVISIONE E ANDARE IN BICICLETTA

Le tre rivoluzioni industriali, quella tessile, quella del petrolio e quella informatica hanno avuto in comune una cosa: sono state guidate, comandate ed orchestrate dai ricchi e sono state fatte digerire in qualche modo al popolo. La rivoluzione “non” industriale, per essere decisiva, dovrà essere non violenta e soprattutto comandata dal popolo altrimenti non potrà […]


Commento a “Sui minimi sistemi…”

“L’ironia dell’articolo sui “minimi sistemi” non è nemmeno troppo velata e pungente, purtroppo, in una società dove non è più garantita nemmeno la libertà di cura ed il diritto al gioco più che un diritto allo sport per tutti si traduce in un diritto ad una diffusione clamorosa della ludopatia, c’è poco da attendersi che […]


Domanda sulla libertà d’informazione

Mi si chiede spesso se ci credo alla libertà di informazione. Mi tocca dare una risposta secca in merito ad un argomento del quale mi sono occupato più volte: in tema di doping no. E’ pure un no piuttosto secco, sono convinto che essenzialmente il doping sia un problema di mancanza di libertà di informazione. […]


Commento a “La domanda che non è mai stata fatta”

– Non ho capito cosa c’entra con l’attività fisica un articolo che riguarda esclusivamente la scuola quale quello su “La domanda che non è mai stata fatta”.- Purtroppo c’entra perché al campo sportivo io ho a che fare con molti ragazzi che vivono in modo passivo la scuola, hanno una marea di cose da studiare, […]


Osservazioni su “Il vero scienziato non dice mai…”

“La scienza la fanno gli scienziati e pertanto è un po’ difficile dire – La Scienza dice così… – in quanto nella vasta letteratura scientifica sarà molto probabile trovare chi sostiene una tesi diametralmente opposta. Quando tu per “comodità metodologica” sostieni che la scienza del movimento non è nemmeno una scienza e pertanto ti arroghi […]


Commento a “La società schizofrenica”

Riporto per integrale (non lo faccio praticamente mai anche per problemi di brevità ma quando ce vò ce vò…) un commento di un impegnato operatore sportivo che si spacca in quattro da molti anni per portare avanti l’attività sportiva di base. Il suo è uno sfogo garbato ma preciso e ben più chiaro del mio […]


RENZO ARBORE AL COLLE

Le candidature di PTG sono sempre un po’ particolari quest’anno come buon presidente della repubblica ci vedrei Renzo Arbore. Già prima dell’elezione di Mattarella io ero uscito con una candidatura un po’ particolare perché avevo proposto nientepopodimenoche Roberto Benigni, eventuale presidente che tutto sommato non mi darebbe per niente fastidio nemmeno ora ma, visto che […]


Commento a “Sull’eliminazione della pubblicità delle medicine”

“Ho letto con attenzione l’articolo sull’idea di abolire la pubblicità dei farmaci in televisione. La proposta è un po’ provocatoria e forse utopistica ed irrealizzabile perché lede interessi troppo grandi delle case farmaceutiche però le motivazioni riportate nell’articolo non sono del tutto campate in aria perché in effetti è necessario e urgente ristabilire un rapporto […]


Domanda su “Dallo sci di fondo a Greta… etc., etc.”

“Cosa intendi dire quando affermi che ci sono morti che valgono il doppio di altri?” A domanda secca risposta secca. Intendo dire che oltre al logorante bollettino dei morti per Covid, doveroso, importante e che non contesto per niente, ne occorrerebbe un altro per morti per cancro e capisco che sarebbe ancora più logorante e […]


Commento a “Siamo positivi”

“Praticamente tu sostieni che visto che la televisione ci racconta un sacco di balle non tutto è proprio così nero e dunque si può anche essere ottimisti. Sul fatto che la televisione racconti un sacco di balle penso che non ci siano dubbi. La tv non vuole fare informazione ma semplicemente audience, funziona così. Purtroppo […]


Commento a “Chi va piano va sano e va lontano”

“Quanti soldi hai preso per fare quella pubblicità spudorata alla microvettura elettrica della “——-“?” Ne ho presi proprio zero e siete liberi di crederci o meno anche perché se leggete bene l’articolo capite che promuovo quel mezzo diciamo “rivoluzionario” per sperare che possa farsi strada una rivoluzione ben più netta e leggendaria: quella delle biciclette […]


Precisazioni su Santa Lucia

Un bambino mi scrive dicendo che gli hanno raccontato che Santa Lucia non esiste. Non sono stato di certo io perché io sono convinto che Santa Lucia esista eccome solo che alcuni adulti si sono sognati di dire in giro che è santa solo se ti porta i giocattoli, altrimenti se non ti porta giocattoli […]


Commento a “Attività motoria e pubblicità”

“… critichi l’attuale sistema della pubblicità che è quello che inevitabilmente funziona nell’economia di mercato, criticare è facile ma se non esistono strade alternative è anche piuttosto inutile. Noi siamo immersi in questo tipo di economia e non ci si può lamentare se il sistema della pubblicità possa portare a dei difetti di informazione. In […]


ATTIVITA’ MOTORIA E PUBBLICITA’

La pubblicità ai nostri giorni condiziona l’informazione in modo determinante. Si può praticamente dire che tutta l’informazione è pubblicità e quindi un vero concetto di informazione che non sia elitaria e ristretta a certi canali non percorribili dalla pubblicità non esiste più. Tutto ciò che passa dai canali di comunicazione di massa è fortemente controllato […]


LA DOMANDA CONDIZIONATA

Una delle domande più frequenti che mi fanno commentando questo sito è perché mi occupo così tanto di piste ciclabili e non do molto spazio, se non quasi nulla, ad altri argomenti che i lettori si aspetterebbero di veder trattati con molta attenzione su questo sito quali consigli per l’attività fisica per dimagrire, su integratori […]


OK AI GIOVANI GIU’ DAI TRAM, MA LE PISTE CICLABILI DOVE SONO?!?

Sono d’accordo sul fatto che i giovani devano lasciare posto sui mezzi pubblici alle persone che non hanno la possibilità di muoversi in bicicletta e non è un fatto di essere vaccinati o meno ma che purtroppo in questa situazione non si possono affollare i mezzi pubblici all’esasperazione e se bisogna scegliere è giusto dare […]


Osservazione su “Scenari apocalittici…”

“…Si vede che di economia non ci capisci nulla. Qualsiasi cambiamento traumatico in economia determina scenari apocalittici e, a parte che una rivoluzione ciclabile radicale come la auspichi tu sarebbe proprio la cittadinanza a bloccarla a furor di popolo perché troppo abituata agli agi della vettura privata e per nulla disposta a rinunciarvi, se anche […]


Commento su “Più bici, meno Covid”

“…quando paragoni la diffusione della vaccinazione contro il Covid che in Italia ha raggiunto il ragguardevole traguardo dell’80% della popolazione vaccinata, traguardo raggiungibile anche da altri paesi europei e pure extraeuropei, con un ipotetico impensabile 80% di traffico urbano spostato sulle biciclette, traguardo impensabile anche per il più arretrato dei paesi del terzo mondo, confronti […]


Precisazioni su “Una parola buona”

Sono stato accusato di pressapochismo per la superficialità con la quale avrei trattato argomenti molto importanti quali l’attività fisica e ancor più la profilassi sanitaria mettendo del buonismo impossibile come ingrediente per consigliare soggetti che chiedono informazioni su cose assolutamente non trascurabili. L’aspetto tecnico su cose così importanti sarebbe sempre fondamentale ed imprescindibile e rischio […]


Domanda su “Il Mental Coach dei poveri”

“… nell’articolo sul “Mental Coach” dei poveri sembri indicare una filosofia del movimento un po’ ideologicizzata verso un cambiamento della società. Puoi chiarire un po’ meglio questo concetto se in effetti pensi che ci sia un problema sociale che fa da sfondo alle nostre abitudini di movimento?” Ne sono convinto eccome ed è per quello […]


Ancora su “Bastava anche molto meno”

Ieri. fresco della notizia del doppio oro azzurro nell’atletica (fra l’altro un’osservazione: anche a Mosca ’80 ci fu una doppietta simile anche se non così ravvicinata: Mennea e la Simeoni, non i 100 ma i 200 accoppiato ancora all’alto, una certa similitudine c’è) ho scritto uno dei miei classici articoli incomprensibili argomentando, sottolineando la portata […]


CAMMINARE PIANO FA BENE ALLA SALUTE?

Camminare lentamente non fa bene alla salute, fa benissimo. E’ bene sgombrare a chiare lettere il rischio di malinteso su questa cosa. Il fatto che si vedano dappertutto orde di marciatori affannati che si impegnano a tenere un ritmo di cammino molto elevato non vuole assolutamente dire che camminare piano non fa bene alla salute […]


INFINITAMENTE PICCOLO ED INFINITAMENTE GRANDE

Con questi titoli pare che voglia fare arrabbiare i miei lettori. Mi arriva la classica domanda su “Che integratore usare…” e magari il malcapitato chiede anche che la risposta venga pure pubblicata (se fosse per le domande sugli integratori dovrei stare a perdere il resto dei miei giorni su quell’argomento e basta, non è assolutamente […]


Domanda su “Sulle grandi quantità di carico…”

“…Nell’articolo in questione (“Sulle grandi quantità di carico nella preparazione per il mezzofondo” ndr.) tratti di atleti di altissimo livello e quindi poco propensi a rinunciare all’assistenza medica per affrontare la preparazione per cui tutti quei discorsi sui grandi quantitativi di preparazione senza supporto farmacologico potrebbero anche non avere molto senso. La domanda è: tali […]


Domanda su “Sono danari pubblici!!!”

“Non capisco perché ti incancrenisci così tanto sull’antidoping. E’ come se ritenessi il rimedio peggio del problema. Questo è l’unico antidoping possibile ed il fatto che sanzioni più atleti amatori che professionisti, se ci pensi, dipende anche dal fatto che ci sono molti amatori “pazzi scatenati”, come lì definisci tu, che fanno ricorso ai farmaci […]


Domanda su “Transizione ecologica…”

“Il sospetto che con la transizione ecologica si voglia prendere tempo per non fare quelle mosse energiche che potrebbero davvero cambiare il volto delle nostre città è fondato, in effetti il discorso delle corsie ciclabili e delle piste ciclabili è esclusivamente un discorso politico perché esistono già tutte le corsie e le piste ciclabili che […]


Osservazione su “Cose che non tollero della scuola italiana”

“Capisco che i ragazzi ti arrivano al campo sportivo stressati e tu vai a pensare che sia anche colpa della scuola ma mi pare che tu sia troppo severo nei confronti dei docenti e li reputi responsabili di tutto quanto non funziona bene nella scuola. In fin dei conti sono proprio gli studenti a cercare […]


Domanda su “Determinazione dell’obiettivo…”

“Ma, a prescindere da tanti discorsi teorici e pseudo filosofici,  non credi che in base ad un’attenta ed obiettiva analisi delle condizioni dell’atleta possa esistere un solo obiettivo validamente perseguibile e che evutuali altre scelte siano comunque forzature in un senso o nell’altro che hanno poca utilità se c’è un rapporto di fiducia fra tecnico […]


Domanda sull’eventuale partecipazione di squadre di calcio italiane a tornei particolari

“Nell’articolo – I veri problemi dello sport – hai affrontato in modo inequivocabile il discorso della Superlega nel calcio, però, come spesso capita, hai fatto un discorso puramente teorico senza esprimere un parere ben netto sulla questione. Secondo te eventuali club italiani hanno il diritto o no di partecipare a questa pagliacciata? Se fossi il […]


Commento a “Apprendimento per confronto e apprendimento per minaccia”

“In linea teorica le tue osservazioni sono interessanti e condivisibili, al lato pratico non fai i conti con una realtà che è radicata in modo secolare nella scuola italiana. Quando parli del metodo del confronto parli di cose che probabilmente si possono applicare facilmente nel mondo dello sport. Te lo vedi un insegnante di storia […]


Commento a “La ragazzina bendata per l’interrogazione a scuola”

Intanto mi si fa notare che la ragazzina non è stata fatta bendare a scuola ma a casa durante una verifica di didattica a distanza e poi qualcuno mi riferisce che i professori devono pur difendersi dagli imbrogli degli studenti.   Allora questo è un sito che tratta l’attività motoria e una volta tanto sarò […]


Domanda “segreta” sui 3000 metri.

Mi arriva una fantastica domanda sulla preparazione dei 3000 metri piani in atletica leggera, specialità fra l’altro poco diffusa perché esclusa dal programma olimpico delle competizioni all’aperto che prevedono i 1500 metri oppure i 5000 metri sia a livello maschile che a livello femminile (un tempo le donne correvano “solo” i 3000 metri poi, quando […]


Osservazioni su “Ci stiamo muovendo al contrario”

– Le tue considerazioni nell’articolo   “Ci stiamo muovendo al contrario” non fanno una piega se non che bisogna ammettere che siano un po’ ipotetiche e considerino troppo poco la realtà attuale. In effetti quando fai il paragone con la possibile privatizzazione dell’acqua, che consideri come follia, devi invece pensare che ci siamo andati piuttosto vicini […]


Domanda su metodo o improvvisazione

Mi si chiede se sia più sensato e razionale affidarsi ad un approccio metodico per affrontare l’attività motoria o se piuttosto andare molto per improvvisazione anche in considerazione del fatto che, nonostante questa seconda strada sembri la meno efficace, io insisto molto sul mio sito sulla necessità di non pianificare troppo. La domanda è di […]


PERCHE’ SI E’ GIRATA LA FRITTATA

Premesso che non saranno di certo i miei articoli a cambiare le sorti di una vicenda per niente divertente che vede implicata in primo luogo la WADA, organismo internazionale dell’antidoping ed in secondo luogo l’atleta Schwazer, marciatore trentaseienne che ha già vinto abbastanza e non ha bisogno di mostrare al mondo il suo valore di […]


Osservazioni su “Il sito elitario”

“Il tuo, purtroppo, è certamente un sito elitario e lasciamo perdere se per snobismo o per mancanza di fondi, poco cambia, comunque è un sito poco diffuso anche se tratta argomenti molto importanti che dovrebbero essere valutati con molta attenzione a tutti i livelli.  Ci credo che non potresti andare in politica perché, con i […]


“Ma si può svolgere attività fisica senza rivolgersi ad un esperto del movimento?”

No, si deve. Ed è questo il terribile limite della categoria degli insegnanti di educazione fisica che, al momento, esistono solo come insegnanti di scuola oppure come gestori di palestre private. L’insegnante di educazione fisica che si occupa dell’attività fisica delle persone normali che hanno finito di frequentare la scuola non esiste. Esistono le palestre […]


Osservazione su “Ancora sulle restrizioni…”

“Con la critica alle misure restrittive per la lotta al Covid ci vai di fino perché anche se sostanzialmente sei d’accordo (l’hai scritto tu che la salute è più importante dell’economia) poi ti perdi in puntualizzazioni veramente cavillose: la regole dei 200 metri da casa era fatta anche per non far impazzire le forze dell’ordine […]


Domanda su eventuale conflittualità fra pubblico e privato nell’offerta di attività motoria

“Non credi che il mancato sviluppo di un’offerta organica di attività motoria per tutta la popolazione, per una vera prevenzione sanitaria secondo un modello di “welfare state” possa essere ostacolato anche dagli interessi dell’infinità di operatori privati che coprono, di fatto, un buco colossale lasciato dallo stato in materia?…”   Non credo e rispondo anche […]


Domanda su “Perché uso l’empirismo…”

“…nell’articolo parti di un presunto salto di qualità della categoria degli insegnanti di educazione fisica che devono acquistare professionalità ed importanza in un momento storico come questo. Se da un punto di vista teorico il punto di vista è condivisibile non capisco come si possa adesso, in un momento nel quale non ti fanno nemmeno […]


Commento su “Studiare l’informazione”

“Hai l’abitudine di fare dei confronti fra apprendimento scolastico e ottimizzazione dell’allenamento per il miglioramento delle prestazioni sportive ma se si può giungere ad un ottimo risultato sugli 800 metri partendo da strade diverse non è che per studiare la “Divina Commedia” o imparare a risolvere delle equazioni ci possano essere tanti approcci differenti per […]


Commento a “Freddura sulle strisce pedonali”

“Non è vero che la nota sulla strisce pedonali non ha bisogno di commenti. E’ proprio quella a spiegare tutto ed a spiegare perchè tu predichi al vento quando dici che la sedentarietà si comincia a combattere per strada e non in sala pesi. La cosa che hai descritto tu succede anche a Roma, non […]


Osservazioni su “Abitudine e adattamento”

“Buona l’idea si portare in campo il tema di abitudine e adattamento però un po’ di sano casino sei riuscito a farlo anche questa volta… Scrivi che non bisogna dare un connotato sempre negativo all’abitudine ed uno sempre positivo all’adattamento ma poi ti smentisci quando ipotizzi che chi si fa trascinare dall’abitudine in certe cose […]


COME FUNZIONA IL SITO?

Per contagio. Spero in senso buono. Dal momento in cui non ho niente da vendere e di pubblicità non ce n’è nemmeno l’ombra (se non la mia indefessa, clamorosa ma non “contrattualizzata” alle bici elettriche che ritengo il mezzo del secolo) può funzionare solo per contagio. “Lo sai che c’è uno che non ti vende […]


I MISTERI DELLA SUPERCOMPENSAZIONE

Mi lamento sempre perché mi arrivano troppe domande su come fare per avere la pancia piatta e definire meglio i glutei e quando arriva la domanda giusta vado in crisi perché rispondere non è per niente facile. Mi arriva la domanda sulla supercompensazione, tosta come poche. Rispondo in qualche modo e dico che non pubblico […]


MISSION IMPOSSIBLE

Oggi pomeriggio devo andare ad un incontro (incontro sul “web”, già questa per me è una cosa strana ma il problema non è quello…) nel quale mi si chiederà di dire due parole sul prof. Walter Bragagnolo nel ricordo del quale il mio amico Adalberto Scemma ha pubblicato un interessante libro dal titolo “Il profe […]


Commento a “Attività fisica e consumi inutili”

“Le tue osservazioni sui consumi inutili sono ancora una volta utopistiche, come accade un po’ troppo spesso nei tuoi scritti e non fanno i conti con abitudini che nella nostra società sono radicate in modo molto forte e quasi inattaccabile. Con il tuo italiano un po’ criptico in sintesi dici che potrebbe arrivare anche il […]


Commento a “L’ecologia non è né di destra né di sinistra”.

“…ad un certo punto dell’articolo affermi che secondo te è la politica ad informare lo sport e non viceversa. A sostegno di ciò citi il modello sovietico che è certamente stato un esempio di propaganda politica tramite lo sport. Poi, però, per certi versi ti contraddici quando scrivi che il mondo occidentale ha accettato la […]


Cosa intendo per “Nuovo modo di fare scuola”

“Fai presto tu, a parole, solo scrivendo, ad ipotizzare una scuola nuova più efficiente ma forse non ti rendi conto che la scuola fa già i miracoli per andare avanti così ed ha dei problemi strutturali giganteschi, non è un problema di buona volontà è semplicemente di risorse che non ci sono e pertanto è […]


SCUSI SE NON PUBBLICO…

Non sapete quante volte ho scritto questa frase. La maggior parte delle volte scrivo proprio così perché la maggior parte delle domande non vengono pubblicate, L’avrete capito benissimo che non tutti mi scrivono per commentare le mie strane idee sulle piste ciclabili e sull’attività fisica gratis per tutti. Quelli hanno ampio spazio sul mio sito […]


Commento a – Lo sport è tutto di serie “A” –

“Sei decisamente dissacrante è lo dimostra il fatto che hai messo in discussione due cose che per noi italiani (ma non solo) sono proprio sacre: il campionato di serie “A” di calcio e l’interrogazione scolastica. Per noi italiani non può esistere calcio senza la serie “A” come non può esistere scuola senza la mitica “interrogazione”. […]


Commento a “Genialità del Ciclobus”

“Il Ciclobus è indubbiamente un bel giocattolo, romantico e divertente ma non può di certo risolvere i problemi dell’inquinamento urbano e tanto meno il problema della sedentarietà patologica di molti ragazzini che abitano in quelle aree…”   Che il ciclobus sia un bel giocattolo non c’è dubbio, anche l’automobile è un giocattolo ed è intesa […]


Commento a “Cosa bisogna fare concretamente…”

“Il problema è che siamo tutti un po’ più poveri di quello che ci immaginiamo di essere. In buona fede i nostri nonni ci hanno costruito un mondo che se negli intenti doveva produrre ricchezza purtroppo così com’è non funziona e va ristrutturato. Noi abbiamo dormito sugli allori, ci svegliamo un po’ troppo tardi e […]


Commento a “Lo studio necessario”

“La questione dei banchi di scuola non è semplice come la vedi tu. Probabilmente occorrono proprio dei banchi nuovi per razionalizzare gli spazi, visto che non si possono costruire migliaia di scuole nuove in un amen ci si prova con i banchi. Il conflitto fra banco e palestra è atavico e si potrebbe dire che […]


CALCIO DI RIGORE FALLITO

Ho fallito un clamoroso calcio di rigore, ma forse ho voluto sbagliarlo. Ad inizio pandemia ho visto che il mio sito cominciava ad avere un aumento significativo di frequentazione, poi quando c’è stato il lock down c’è stata una vera e propria impennata delle ricerche. Indubbiamente andavano sul mio sito anche persone che non c’erano […]


Commento a “Tecnica, valori, S.N.C. e muscoli”

“Interessanti alcune considerazioni che riguardano lo sport attuale confronto a quello di qualche decennio fa anche se permeate da un alone di eccessivo romanticismo. Nel non voler trascurare e diminuire l’importanza dell’aspetto motivazionale, che è decisivo per la costruzione dell’atleta di alto livello, non si possono ignorare altri aspetti tecnici che non sono stati adeguatamente […]


Ancora su libro di testo e attività motoria a scuola

“La disputa su libro di testo di scienze motorie e attività fisica realmente svolta a scuola che sembra un po’ ridicola in realtà non lo è per niente. Tale disputa per essere affrontata deve considerare una cosa: che la scuola italiana non si fa carico della gestione dell’attività motoria dei ragazzi e pertanto la presunzione […]


Osservazioni su “Il libro di scienze motorie per le scuole superiori”

“Si vede che vivi nel mondo delle fate. Praticamente tu pretendi che un ragazzino che entra in una scuola superiore a 14 anni, che dal punto di vista dell’insegnamento dell’attività motoria è praticamente disastrata esca dalla stessa cinque anni più tardi lasciando una situazione migliore di quella che ha trovato. Credi che siano i ragazzini […]


Domanda sul Nordic Walking

“Perché sostieni che sì e no uno su mille sa fare il vero Nordic Walking e riesce ad impararlo? Con tutti i corsi che ci sono in giro ormai le persone che sanno fare Nordic Walking dovrebbero essere decine di migliaia. I tecnici, durante i corsi danno indicazioni diverse da quelle che hai dato tu […]


Domanda della domanda…

“Ma cosa ti costa, quando uno ti chiede una scheda per mettere su 5 chilogrammi di massa muscolare fargli una scheda per quello senza andare a sindacare cosa sia più o meno conveniente? E’ evidente che la motivazione di carattere estetico al giorno d’oggi supera di gran lunga quella del gusto per il gesto sportivo […]


Domanda su preparazione fisica a carattere generale

“Devo rimettermi in forma, cosa mi consiglia? Premetto che mi muovo poco, la maggior parte degli spostamenti li faccio in auto, vado poco a piedi e proprio per niente in bici…”     Questa domanda, terribilmente generica, si potrebbe pensare che sia la più inflazionata e invece è piuttosto rara, la domanda più battuta e […]


“Grazie per questa domanda…”

Mi arriva un quesito un po’ particolare di un certo signore che lamenta il fatto che non ha trovato risposta al tale quesito nemmeno su Internet. Non riporto il quesito molto particolare al quale ho già provato a rispondere in via personale ed ho pure scritto che non pubblicherò perché non è di interesse generale. […]


Domanda su “Le faremo sapere”

“Non perdi occasione per i tuoi voli pindarici. Adesso sei riuscito ad accostare addirittura il M.A.E. che è una tecnica di addestramento sportivo a Greta. Ma mi dici cosa c’entra il “M.A.E.” con Greta?”     Non c’entra praticamente nulla e non a caso ho scritto nell’articolo che una eventuale applicazione della teoria del “M.A.E.” […]


Scrivi “solo” di attività motoria…

Tratta “solo” l’attività motoria potrebbe essere l’ammonimento che recito io a buona parte dei miei colleghi che hanno il vizio di “arrotondare” dispensando consigli sull’integrazione alimentare a destra e a manca anche se non sono dietologi. Ai vecchi tempi all’ISEF mi hanno insegnato che uno sportivo è una persona in salute e pertanto  non ha […]


Commento a “L’esempio dello sport”

“Ho capito l’accostamento fra sport e società, lo sport è praticato dai cittadini che sono quelli che formano la società. L’atteggiamento che hanno nello sport può anche diventare quello che hanno nell’edificio sociale. L’idea non è da pazzi scatenati utopisti e potrebbe stare in piedi se non fosse che questa società ormai è marcia, priva […]


COINCIDENZE

I lettori di Personal Trainer Gratuito non sono tanti, sono meno di quello che potete pensare. Nel periodo di quarantena forzata erano aumentati. Avevo pure un po’ paura a scrivere castronerie insostenibili, sentivo il fiato sul collo di questa platea allargata, ma avevo la chiara percezione che era una circostanza particolare legata al fatto che […]


Domanda sulla “casetta avanzata per le bici”

Mi si chiede perché ritengo che la diffusione capillare del sistema della “casetta avanzata” per le bici sia, per conto mio, ancora più importante dell’elargizione del bonus biciclette.   Premesso che a caval donato non si guarda in bocca e che un contributo di 120 milioni di euro per l’acquisto delle bici è comunque un […]


Domanda sulla correlazione fra incidenti stradali e attività fisica

“Scusa se insisto. Forse tu non avrai molta simpatia di pesi, macchine da palestra e integratori alimentari che sono un po’ il simbolo di quest’era dell’attività motoria però insisto nel sostenere che vai su posizioni decisamente anomale per difendere un certo tipo di attività fisica che sostieni come l’unica veramente efficace a combattere la sedentarietà. […]


Domanda sulla “presunta ciclabilità”

“Indubbiamente sulla ciclabilità hai un po’ il chiodo fisso. Secondo te l’evoluzione di un paese dipende dal grado di ciclabilità delle sue strade e allora probabilmente in Italia non ti trovi molto bene… E’ strano perché da un sito che si chiama “Personal Trainer Gratuito” uno si attenderebbe articoli su pesi, schede di preparazione, integratori […]


Domanda sulla “non urgenza” di mettersi a dieta

“Se ho ben capito tu sostieni che per la maggior parte delle persone non esiste una concreta urgenza di mettersi a dieta, che se proprio uno ha l’idea di mettersi a dieta è importante che consulti un dietologo e non faccia di testa sua e, per contro, sostieni invece che c’è l’assoluta urgenza che tanti […]


Domanda sull’attività fisica che si può fare a casa

La domanda più scontata e ovvia che mi fanno in questi giorni è che tipo di attività fisica si può fare a casa. Purtroppo siamo arrivati al punto che ti sconsigliano pure di uscire di casa e pertanto è inevitabile che questa sia la domanda del momento. E’ una domanda alla quale io ho già […]


Commento a “Fra scienza, religione e… arte”

“Non ci trovo nulla di male se una bambina-ragazzina esulta mentre vince una corsa campestre facendosi il segno della croce, tanto più se lo fa un po’ fuori dagli sguardi indiscreti del pubblico, quasi con un pudore che non trovo necessario. Semmai il problema è che forse è ancora una bambina e proprio per questo […]


Ancora sulla dottoressa Moschetti di Taranto

Questo non è un commento, o meglio è il più bel commento che possa aver ricevuto sul mio sito. Tempo fa feci un’articolo sulla “Leggendaria prescrizione della dottoressa Moschetti di Taranto”. Ebbene in questi giorni ho appreso che dopo un bel po’ quel mio articolo ha avuto un notevole picco di visualizzazioni ed è stato […]


Commento a “Le sensazioni nell’attività fisica”

“Sono parzialmente d’accordo con quanto osservato sull’articolo “Le sensazioni nell’attività fisica” nel senso che ritengo importante che l’attività fisica amatoriale sia considerata come e anche più di quella professionistica ma è proprio per quello che sono diffidente nei confronti del sensazionalismo “crudo” e un po’ ignorante che aleggia attorno ad alcuni fatti dello sport amatoriale. […]


Commento a “Auspici per il terzo decennio del terzo millennio”

“Sei troppo ottimista, pensare che il prossimo decennio possa essere quello dell’economia verde è una botta di ottimismo insostenibile. Non ti rendi conto che la politica è schiava dell’economia e finché un parlamentare continua a prendere 12.000 euro al mese continuerà sempre a fare la politica dei ricchi perché “è” un ricco e fa fatica […]


Considerazioni su “PTG e il monopattino elettrico”

Ovviamente l’articolo sui monopattini elettrici ha dato fastidio perché va al cuore del problema. Sì è capito benissimo che non sono un sostenitore del monopattino elettrico ma si è capito altrettanto bene che sono accanito sostenitore di una mobilità urbana decisamente diversa da questa, rivoluzionaria e più al passo con i tempi. Per questo appoggio […]


Precisazioni sulla tabella di valutazione del test sui 1000 metri piani

Con riferimento alla tabella formulata nell’ultimo articolo “Emergenza sanitaria adolescenti e test sui 1000 metri” ovviamente sono arrivate delle osservazioni ed erano anche piuttosto prevedibili. Essenzialmente vengo etichettato per matusa nel senso che la tabella sa di vecchio anche se è stata elaborata meno di una settimana fa. E allora è giusto spendere due parole […]


DATE A CESARE QUEL CHE E’ DI CESARE

Non mi diverto per niente quando strappano i cartelli che pubblicizzano il mio servizio volontario di assistenza gratuita ai frequentatori del percorso della salute, trovo che sia un gesto insulso, una specie di vandalismo che anche se non produce un danno economico mi fa comunque perdere tempo. In questi giorni, invece, devo ammettere che ho […]


Precisazioni su “Curvi per colpa di telefonino…” etc. etc.

Qualcuno crede che nell’articolo in questione mi sia scagliato pure contro il registro elettronico e ne proponga l’abolizione. Niente di tutto questo. Lo portavo in campo semplicemente per dimostrare come ormai siamo talmente invischiati nelle faccende dei nostri figli che possiamo pure sapere senza nemmeno chiederglielo (cosa un po’ imbarazzante per loro…) che voti prendono […]


Chiarimenti su “Trolley troppo pesanti: come muoversi”

Ovviamente sono arrivate critiche: la prima, scontatissima, “Non è solo colpa dei genitori…”, la seconda, scontata per chi mi legge: “Non sei stato chiaro su alcuni punti”. Parto dal fondo (come nell’altro articolo) perché sulla responsabilità dei genitori affermo già che aumenterò il brodo e pertanto finirò per aumentare il livello di polemicità di tale […]


Ancora sulla “demercatizzazione” dell’attività fisica

Il concetto di “Smarketing” affrontato sull’articolo precedente ha destato un po’ di curiosità. E in effetti l’importante è destare curiosità, non fare chiarezza perché della chiarezza non gliene frega niente a nessuno. Allora il concetto di Smarketing sarebbe da arresto perché è il classico tentativo maldestro di complicazione di un concetto semplice. Lo “Smarketing” non […]


Commento a “Rossi o neri alla fine ci prendono sempre in giro”

“… articolo da bar, scrivi di attività motoria che è meglio…”   Incasso e porto a casa, non ho mai avuto la presunzione di fare l’analista di politica, tanto più che ritengo che sia un mestiere vuoto perché la vera politica a mio parere non esiste più. Nella premessa ho comunque precisato che scrivo davvero […]


Commento a “Gianfranco Sommaggio”

Riporto integralmente un commento ad un mio articolo su Gianfranco Sommaggio. L’articolo non è proprio recente ma ogni commento di questo tipo è sempre attuale, gradito e mi pare più che doveroso trascriverlo integralmente. Grazie     – Volevo fare un breve commento sull’articolo che riguarda Gianfranco Sommaggio. Quello che ha rappresentato per molte generazioni […]


La bici fa bene?!?

Una mia allieva meno di giovane di me mi chiede se fa bene andare in bici ed io in modo subdolo le rivolto la domanda contro: “Mah, non so signora, secondo lei le fa bene?…” risposta: “Sì mi fa certamente bene anche se a volte ho la sensazione che sia un po’ pericoloso in questo […]


Commento a “Forse è il caso…”

“Eh, ma allora dillo che sei verde così abbiamo risolto un problema punto e basta… Che sei filoecologista non ci vuole molto per capirlo ma pare pure che ti spingi un po’ più in là, tu sei pure per la “decrescita felice” utopista, quella che ci manda tutti sul baratro e ci fa sprofondare più […]


Commento a: “Una proposta concreta per l’antidoping”

“…praticamente tu sostieni che l’antidoping attuale è come un autovelox che sanziona quelli che fanno i 140 chilometri all’ora ma non riesce a prendere quelli che fanno i 200 km/h perché non riesce nemmeno a leggere la targa… E’ possibile che sia così ma non ci si può arrendere ed ammettere che quelli che fanno […]


Commento a “Sedentaretà: pigrizia o ignoranza?”

“A parte le belle parole che è piuttosto facile scriverle, tu che sei un tecnico cosa proporresti concretamente per tentare di contenere il flagello della sedentarietà e conseguentemente poter ridurre alcuni costi del sistema sanitario nazionale?”       Ci sono due ambiti di intervento ben distinti che riguardano altrettante scelte politiche decise e convinte. […]


Commento a “Un linguaggio semplice per la complessità della qualità”

“Premesso che trovare un linguaggio semplice per definire la complessità della qualità è impresa molto ardua, in taluni tuoi articoli, e questo ne è un fulgido esempio, sembri uno scienziato pazzo che ignora le leggi dell’economia e che pretende di vivere in un mondo dove il danaro non conta nulla. Può darsi che esista anche […]


Commento a – Sul gruppo “Basta compiti ” –

“… Non è vero che non ci sono state reazioni e commenti alla proposta del ministro Bussetti: alcuni hanno detto che tale indicazione era tardiva perché arrivata quando ormai la maggior parte degli insegnanti avevano già programmato in un certo senso ed altri hanno pure dato dell’incompetente al ministro…”.   Bene, allora, sempre a mio […]


Commento a “Vediamo se faranno finta di niente”

– …non capisco da che parte stai. Hai idee potenzialmente sessantottine ma dici che i sessantottini sono stati “Quattro deficienti che si sono fatti scappare una grande occasione…”. –       Dico solo che la scuola andava riformata già più di cinquant’anni fa ed in tal senso renderei obbligatorio lo studio dell’opera di Don […]


Ancora su “Analogico e digitale”

“…trovo interessante l’articolo su – Analogico e digitale – ma continua a non apparirmi chiaro il concetto nel senso che non capisco cosa cambia a valutare un tipo di allenamento dipendente dal primo o dal secondo aspetto…”   Allora partendo dall’inizio diciamo pure che io avevo scritto l’articolo per far capire come purtroppo nello sport […]


Commento a “Analogico e digitale nel processo di apprendimento motorio”

“… come al solito sei dissacrante, disfattista e riluttante nei confronti di qualsiasi teoria e metodologia dell’allenamento sportivo. Secondo te è tutto campato in aria ed i protocolli di allenamento universalmente accettati dalla maggior parte delle scuole di pensiero sono bufale insostenibili da smontare con articoli pressoché incomprensibili come il tuo ultimo su analogico e […]


Commento a “Balle spaziali”

“… non puoi pretendere che in tre minuti di intervista radiofonica venga affrontato compiutamente un argomento piuttosto spinoso quale quello del peso degli zaini degli scolari italiani, tanto più che la domanda è stata posta proprio verso la fine dell’intervista quando il tempo ormai stava scadendo…”   Ecco allora rincaro il brodo e dico che […]


Il cavallo di Troia

“… sei un po’ un cavallo di Troia nel senso che ti presenti con un nome che fa tanto palestra, sala attrezzata, muscoli, proteine, integratori e diete e poi ti scagli contro tutte queste cose e pubblicizzi l’attività motoria più semplice che ci sia magari camminando per la strada o nei parchi pubblici…”   E’ […]


Domanda su “Umiltà scientifica”

“…sono d’accordo anch’io che sia molto importante dare importanza alla base anche da un punto di vista tecnico senza star lì a viziare i giovani talenti ma da un punto di vista pratico come fai per incentivare il ragazzino che non fa risultati altisonanti e magari fa pure fatica a conciliare la scuola con l’attività […]


Domanda su “L’individuo al centro dell’universo”

Non capisco con che criterio passi a dire che siccome l’individuo è al “centro dell’Universo” allora la realtà soggettiva è la più importante nelle questioni di attività motoria e pertanto le scelte su quella devono essere informate soprattutto dal criterio della realtà soggettiva. Può sembrare un gioco di parole, ma il fatto che per un […]


Commento a “Importanza dei gruppi di cammino”

“Ho letto l’articolo sui gruppi di cammino, abito nella tua stessa città ed ho capito che quando hai accennato al ciclista che prende la multa assurda perché manca la pista ciclabile alludevi ad un fatto concreto che ha fatto molto scalpore in città. Il ciclista poi pare che la multa se la sia tenuta e […]


Commento a “Educazione sul doping a scuola”

“Sono d’accordo con te quando affermi che il miglior modo per sconfiggere la piaga del doping sarebbe quello di spiegare cosa fanno davvero gli atleti professionisti. Così facendo agli amatori passerebbe la voglia stupida di imitarli  e si sgonfierebbe un business colossale che alla fine è tenuto in piedi proprio dagli amatori…”     In […]


GARE SPORTIVE E VERIFICHE SCOLASTICHE

L’idea di trasferire la competizione dai banchi di scuola ai campi sportivi accennata in un articolo che trattava del bullismo, anche se non convince molti, incuriosisce alcuni e così mi pare giusto mettere i puntini sulle “i” su quelle che sono le mie idee di agonismo sportivo e accennare pure a cosa reputo “eccessivamente agonistico” […]


Anche per il dimagramento ci può essere “passione”

Io continuo a battere il tasto che lo sport va fatto per passione e non per dimagrire dimenticando una cosa che ai giorni nostri è molto diffusa: anche per il dimagramento può esistere una “passione” e può essere talmente forte da dire che è nato un nuovo sport: lo sport del dimagramento dove non conta […]


IL MALE DEL NOSTRO TEMPO: NON SI PARLA

Qualcuno mi ha detto che nell’articolo sulla religione fra mille contraddizioni salva un concetto: che il doping nello sport professionistico e più in generale l’abuso di farmaci nello stesso è un problema più subito che orchestrato dagli atleti e se fosse semplicemente per loro verrebbe cancellato dall’oggi al domani. Ciò mi porta a fare delle […]


Commento a “Entropia e zaini degli scolari”

Qualcuno si è permesso di commentare in modo un po’ maldestro il mio articolo “Entropia e zaini degli scolari” che poteva essere criticato in quanto ho voluto fare dello scarso umorismo su un argomento molto importante che riguarda la salute dei nostri ragazzi ma nonostante ciò sono riuscito a dire a chiare lettere che la […]


Domanda su “100 metri, 1000 metri e 10.000 metri”

“Sulla base di che criteri determini i moltiplicatori rispettivamente di 14 e 13 per stabilire l’equilibrio di doti di resistenza e velocità in un podista che si testa sui 100, sui 1000 e sui 10.000 metri?”   Sulla base di nessun  criterio, è solo un’elucubrazione un po’ estemporanea elaborata conscio di dare dei numeri che […]


Critiche (ovvie…) a “Lo Stato Sociale”

Ovviamente criticato è il mio articolo e non il gruppo musicale che ha moralmente vinto Sanremo (su questa vittoria “morale” sono invece tutti d’accordo) che mi ha offerto lo spunto con il nome che porta per battere i miei soliti tasti dello sport veramente per tutti. Si precisa che quei bravi cantanti non sono comunque […]


Commento a “Lo sport del futuro”

“… in merito ad alcune osservazioni riportate nell’articolo “Lo sport del futuro” mi permetto di dissentire su alcune di queste e di ritenerne sensate altre. In particolare mi pare del tutto logico attendersi uno sport del futuro più diffuso per tutta la popolazione e con attenzione da parte dei grandi sponsor anche per l’organizzazione dell’attività […]


Ancora su “220 meno l’età… di tuo trisnonno che era amico di Garibaldi”

Io sono molto critico nei confronti della televisione ma devo ammettere che a volte Internet riesce a fare anche di peggio. Quella del “220 meno l’età” per stabilire la corretta frequenza cardiaca per le camminate era partita proprio da un portale Internet ad ampia diffusione ed io mi ero trovato a scrivere un controarticolo in […]


Puntualizzazioni su “Psicopatologia del lungo-lungo”

Quando scherzo qui sopra o sono così bravo che non sembra nemmeno uno scherzo oppure sono così noioso che proprio non si capisce che è uno scherzo. Non esiste nessuna autentica “psicopatologia da lungo-lungo” ed il fatto che i corridori di queste corse sembrino dei malati psichiatrici non è realtà ma semplicemente la caricatura di […]


Commento a “Ogni frutto ha la sua stagione”

“…non è vero che le cause economiche sono solo marginali nella questione dell’organizzazione dello sport per i giovani in Italia. Se pensi alla differenza di trattamento abissale che c’è fra un campione che con pochi anni di lavoro (per lui è assolutamente un lavoro) si sistema per tutta la vita ed un buon atleta che […]


Commento a “Importanza della qualità in palestra”

“…Non ci sono dubbi che la qualità sia molto importante in palestra ma non puoi tassare di più le palestre che secondo impensabili criteri lavorano “male” e agevolare a livello fiscale o addirittura con contributi statali quelle che lavorano “bene” perché staremo sempre a disquisire di sistemi decisamente aleatori per stabilire ciò che è bene […]


Commento a “Facciamo cambio”

“…le cose che tu hai scritto (sull’articolo  “Facciamo cambio…”) sono già state ipotizzate da un distributore di biciclette elettriche svizzero (che fra l’altro tratta un ottimo prodotto anche se un po’ caro…) che sostiene come la rete ciclabile efficiente esista già un po’ dappertutto, si tratta solo di capire dove possono andare anche le auto […]


Catena cinetica aperta, catena cinetica chiusa e… corpo libero.

Molti mi chiedono se sono meglio gli esercizi a catena cinetica aperta o quelli a catena cinetica chiusa. Premesso che nella vita di tutti i giorni facciamo un’infinità di movimenti a catena cinetica aperta, un’infinità di movimenti a catena cinetica chiusa e non stiamo mai a domandarci se gli uni siano meglio degli altri perché […]


Commento a “Sulla viralità delle notizie travisate”

“Per come scrivi potresti essere un giornalista della Pravda di vecchio stampo, quella dell’epoca di Breznev per intendersi. In Italia c’è libertà di stampa e ognuno è libero di scrivere quello che vuole, tanto più che si sa benissimo che i titoli sono fatti per far vendere il giornale e non per rispecchiare fedelmente il […]


Ancora sull’arrangiarsi

“Molto semplicemente, per l’attività motoria per la salute tu consigli di arrangiarsi o di affidarsi alla consulenza di un istruttore?”     Molto semplicemente io ti dico che se non puoi avvalerti dei consigli di un tecnico perché non lo trovi o non hai i mezzi finanziari per poterti avvalere della sua consulenza è proprio […]


NON SEMPRE UTILE FARSI SOSTITUIRE DALLE MACCHINE

Mi si chiede un parere su una cosa che va fuori dalle mie competenze. Se possano essere utili quei letti che sostituiscono il massaggiatore e fanno un “massaggio meccanico”. Sono talmente ferrato in materia che non so nemmeno come funzionano e penso proprio che la domanda deva essere rivolta ad un massaggiatore o a un […]


Domanda su “La correzione in teoria del movimento”

“… ho capito che correggere non è una bella cosa ma se ci troviamo in presenza di un gesto tecnico indubbiamente discutibile, poco efficace e addirittura pericoloso perché potenziale innesco per pericolosi sovraccarichi come possiamo agire per mettere l’atleta in condizione di migliorare quel gesto in tempi non biblici?”   Tentare di migliorare un gesto […]


Commento a “Notizie buone”

“Io ci credo allo studio degli americani sul fatto che per un dollaro impiegato per l’attività fisica se ne possono risparmiare tre in spesa sanitaria. Gli americani saranno anche tipi un po’ particolari, per certi versi, ma non pubblicano studi scientifici a vanvera, se non sono più che attendibili…   La cosa alla quale non […]


ASPETTI PSICOLOGICI DELL’ATTIVITA’ MOTORIA PER LA TERZA ETA’

Mi si chiede un parere sull’aspetto ludico dell’attività motoria per la terza età ed io dribblo la domanda rispondendo con considerazioni che non c’entrano con questo ma sono comunque strettamente collegate all’aspetto ludico, almeno spiegano perché su questo argomento non mi sento molto attrezzato. Per non farvi perdere tempo vi dico subito che la domanda […]


Commento a “Giovani”

“…non si capisce se il tuo è il Manuale del Giovane Sovversivo o un sito che tratta di attività motoria. Cosa c’entra la scontatissima critica alla società fondata sul danaro con l’attività motoria? Questa volta non hai osato inserire questo articolo altamente politicizzato nella sezione “Attività motoria per tutti” ma l’hai messo solo fra gli […]


Ancora sull’intensità ideale degli stimoli allenanti

“Passi da un estremo all’altro: dai tuoi polpettoni sulle intensità soft per non stressare troppo l’atleta all’ipotesi che una bassa quantità di stimoli altamente stressanti (addirittura traumatizzanti secondo un’ipotetica “teoria dei traumi”) possa essere decisiva per informare il processo di addestramento sportivo…”.   In effetti su queste cose non si possono fare discorsi pressapochisti, non […]


Commento a “Cose difficili da capire”

Mi arriva un commento all’articolo “Cose difficili da capire” che non posso riportare per esteso perché dopo mi dicono che le critiche le sintetizzo e le stravolgo mentre gli elogi li riporto integralmente. Vi è sufficiente sapere che questo la pensa proprio come me e in tema di nefandezze di antidoping e certo giornalismo sportivo […]


“La bilancia di una volta” non è una poesia…

Mi si precisa che il salario dei cinesi sta aumentando ed è arrivato ad essere mediamente più alto di quello dei brasiliani, che i cinesi non producono solo cose inutili, che non saremo in grado di insegnare il comunismo ai cinesi perché non l’abbiamo mai conosciuto e la storia non torna indietro e che, per […]


Ancora sugli orari delle competizioni amatoriali (ma anche degli atleti professionisti…)

Allora arriva la solita critica: “Da una parte sei contento perché ti mettono una gara al pomeriggio e scrivi che di pomeriggio si rende di più nelle attività sportive che alla mattina, dall’ altra ti lamenti perché ai Campionati Italiani Master hanno messo troppe gare nel primo pomeriggio. Insomma deciditi…”- E questa va spiegata perché […]


IL DANARO NON RENDE FELICI, LO SPORT… QUALCHE VOLTA

Che il danaro non renda felici non è un luogo comune, è una realtà incontestabile. A volte si tende a fare un po’ di confusione sull’argomento pensando che la povertà è in grado di rendere infelici, e su quello siamo d’accordo, ma non è automaticamente provato che visto che la povertà può dare esiti drammatici […]


Commento a “I negazionisti del clima”

Del tuo ultimo articolo salvo il “freddo calcolo” con il quale ti tratterresti dal mollare un pugno ad un negazionista del clima. In un’estate rovente come questa il “freddo” calcolo ci sta bene. In effetti tu hai la percezione di trattare argomenti che sono decisamente più grandi della portata media dei discorsi del tuo sito, […]


Altro commento: “Il paragone con le bambole non regge…”

“Nei tuoi paragoni ad effetto a volte parti un po’ per la tangente. Quello con le bambole gonfiabili in relazione all’aspra critica alle applicazioni per l’attività motoria non regge. Si capisce benissimo che tu non vuoi pubblicizzare quel tipo di prodotto ed anzi è proprio enfatizzando l’assurdità della bambola gonfiabile che vuoi smontare anche il […]


Commento a “E se l’allenatore è un computer?”

“Si chiamano App e anche se non vuoi nominarle in inglese perché non ti abbassi ad usare l’inglese nel tuo sito “snob radical chic” devi arrenderti al fatto che è il presente e probabilmente anche il futuro di buona parte del concetto di autogestire la propria attività fisica che tu invece proponi con tutt’altri canoni. […]


PIGRIZIA ED INDICE DI MOVIMENTO

“Mi annoio già a muovermi cosa vuoi che stia lì ad elaborare un indice di movimento giornaliero per controllare l’attività fisica che faccio…” Ecco, proprio di noia si tratta. Muoversi non è troppo “faticoso” come molti dichiarano e pensano, in realtà può essere semplicemente “noioso” se uno è talmente pigro da non trovare nemmeno la […]


Magari se ne discutesse così tanto sui campi sportivi ed a scuola…

“Io il metodo non direttivo non lo capisco nemmeno sui campi sportivi. Come puoi mettere sullo stesso livello un allenatore che studia lo sport da cinquant’anni ed un ragazzino che con lo sport gioca da qualche mese? Non parliamone poi a livello scolastico dove se anche un gruppo di  insegnanti si sognasse di provare ad […]


Ancora sull’insegnamento di tipo direttivo

“Si vede che ti occupi di attività motoria perché la disputa che proponi fra “metodo direttivo”, come lo chiami tu, ed un eventuale metodo “non direttivo” (come non lo chiami nemmeno ma sottintendi che sia il vero modo di insegnare…) è una tipica disputa in teoria e metodologia dell’allenamento sportivo (fra l’altro un po’ superata […]


Commento a “E se il metodo direttivo…”

“Ho letto con attenzione il tuo ultimo articolo sull’ipotesi che il persistere del metodo direttivo non sia altro che il risultato di una forte resistenza al cambiamento. Penso di aver capito dove vuoi andare a parare ma temo che tu abbia fatto un po’ di caos come al solito. Sembra quasi che inneggi ad una […]


IL BOMBARDAMENTO

Mi verrebbe voglia di sventolare la bandiera bianca. Di arrendermi di brutto e cominciare a dire che do consigli solo su attività fisica per modificare le proporzioni corporee, che faccio diete, che consiglio l’uso di integratori e poi che raccomando di usare nella preparazione tanti pesi e di usare assolutamente sempre le macchine da palestra […]


Ideali e realtà

“Vivi in un tuo mondo del tutto particolare e le tue competenze rischiano di non andare a bersaglio se continui a considerare solo gli ideali e non la realtà. Si vede che non fai politica e con la testa che ti ritrovi non potresti mai farla. La politica ti insegna a confrontarti con la Realtà […]


Tapis roulant e città vivibili

Molti mi accusano di non cavalcare l’onda e di non approfittare del grande smercio che c’è di tapis roulant, macchinari da palestra in genere, integratori alimentari e altre mille menate legate all’immagine del “fitness patinato” per procacciarmi uno sponsor e poter dare nuovo ossigeno al mio sito. Evidentemente del mio sito non ci hanno capito […]


Perchè non mi candido

“Perché non ti candidi? Sei un vero e proprio politico, se non le chiedi tu le piste ciclabili chi vuoi che le chieda? Sei molto più “politico” di certi “politici” che fanno finta di esserlo ma poi, una volta conquistata la poltrona pensano solo ai loro interessi…”   Grazie. Intanto vorrei sapere sulla base di […]


Insinuazioni su articolo “Asimmetrie, trolley e sport”

Chi mi conosce fin troppo bene ha insinuato che io con la stesura dell’articolo “Asimmetrie, trolley e sport” volessi andare a parare su argomenti che vanno ben al di là della problematica già piuttosto spinosa dei trolley troppo pesanti degli scolari ed in effetti è proprio così. In modo nemmeno troppo criptico avevo concluso che […]


Altro commento sui problemi estetici

“Quando dici che ognuno deve fare il suo mestiere dimentichi che esiste una branca della chirurgia che si chiama chirurgia estetica e come esiste questa perché non può esistere una parte di scienza del movimento che abbia finalità puramente estetiche? Se con un certo tipo di esercizio fisico posso evitare di rivolgermi al chirurgo estetico […]


Domanda sui modelli estetici

I modelli estetici esistono, eccome, non sono fantasia, forse non ne sono mai esistiti tanti quanto ora. Viviamo di modelli estetici, ci devastano l’esistenza quotidianamente e trascinano un certo tipo di economia. Di domande sui modelli estetici ne ricevo fin troppe e quasi sempre rispondo a queste domande in modo evasivo per il semplice fatto […]


Domanda sul nesso fra ecologia ed attività motoria

“Sei un estremista dell’ecologia e quando ti toccano su argomenti di ecologia perdi tutta la tua flemma e la tua prudenza lanciandoti in filippiche anche un po’ avventate. Continui a sostenere un importante collegamento fra ecologia ed attività motoria. Mi puoi spiegare un po’ meglio questo ipotetico collegamento?” C’è solo una grande disputa in termini […]


Domanda a trabocchetto.

“…Quanto tempo deve passare fra il pasto e l’assunzione delle proteine in polvere?”   Questa è una domanda a trabocchetto nel senso che la mia risposta secca è “Circa 80 anni”, però andrebbe spiegata bene. Io ritengo che l’assunzione delle proteine in polvere serva solo ai vecchi con qualche problemino e allora se tu magari […]


Commento a “L’attività fisica come ausilio nella lotta contro il fumo”

“…Si vede che non sei un fumatore. Conosco fumatori accaniti che hanno iniziato a praticare attività fisica, la praticano anche con una certa assiduità ma non gli passa nemmeno per la testa di smettere di fumare. Posso credere che anche l’attività fisica crei una certa assuefazione ma la dipendenza che da una storia di fumo […]


Commento a “Psicologia fisiologica” etc. etc.

“Per certi versi sei ottimista, per altri pessimista. Sei ottimista quando pensi che lo studio della psicologia fisiologica applicata al movimento avrebbe potuto aprire nuovi orizzonti alla teoria dell’allenamento sportivo ma sei pessimista quando analizzi mestamente ciò che invece è stato. Devi capire se è nato prima l’uovo o la gallina perché secondo te la […]


Commento a “Domanda e offerta del risultato sportivo”

“…Come sempre confondi l’ideale con il reale. Sono gli sponsor a far andare avanti lo sport, non il Ministero della Salute e così c’è un ipotetico bando di concorso per tre atleti in grado di correre i 100 metri in 10″ netti (oppure tre atlete in 11″ netti) e non un milione di ragazzi in […]


La risposta con lo stampino

Odio le risposte fatte con lo stampino. Purtroppo sono il primo a farle quando mi arrivano certe domande alle quali non posso rispondere. E allora non è nemmeno una risposta ma sembrano due righe di circostanza legate alla fattispecie legale. Non posso rispondere “per legge”. In realtà, se fosse per quello, a livello personale, senza […]


Altro commento su “Come imparare a correre”

Arriva un altro commento sull’articolo dove dichiaravo che la corsa non esiste solo nella modalità di corsa “prolungata” ma anche in altre forme altrettanto divertenti. E’ un commento confortante perché sta a testimoniare che il mezzofondo, anche se in disuso come termine, non si è totalmente estinto. Ecco il commento e l’inevitabile sbrodolamento di altre […]


Domanda su “Imparare a correre”

“…Capisco che correre veloce fa bene alla salute a anche all’elasticità muscolare ma quando uno a quarant’anni è da venti che non corre e si ritrova che fa pure fatica a camminare come fa a mettersi a correre come un velocista?…”   Io non dico che un quarantenne, ormai sedentario da tempo, il primo giorno […]


Atletica obbligatoria a scuola

“Provieni dall’atletica ma continui a difendere a spada tratta il grande calcio…”   Da questa “insinuazione” (non lo chiamo nemmeno “commento”, per me è semplicemente una “insinuazione”) mi difendo benissimo. Il piano per l’atletica obbligatoria ce l’ho in testa già ben chiaro, forse è per quello che non l’ho mai scritto, lo ritengo quasi scontato […]


Meglio tardi che mai…

Dopo oltre un anno che l’ho scritto mi sono stati riconosciuti dei meriti su alcune puntualizzazioni su un mio ormai vecchio articolo intitolato “I limiti dell’antidoping”. Quando scrivo che l’istituto dell’antidoping va rifondato perché è anacronistico, fonte di ingiustizie e pure costoso in modo assurdo passo per un folle utopista però almeno le osservazioni che […]


Domanda sulla specializzazione sportiva dei bambini

Questa domanda non è nuova ma siccome è interessante la riporto anche se sovrapponibile ad altre alle quali ho già risposto: “…ho visto il saggio di mia figlia di 8 anni che fa ginnastica artistica e, anche se devo ammettere che mi è piaciuto, al tempo stesso mi sono un po’ preoccupato perché ho la […]


Commento a “Babbo Natale… etc etc”

“Io non ho niente contro le corse dei Babbo Natale e nemmeno contro la Maratona di chissà quale città o contro la “Stracanicattì” e la “Stradiqua” e la “Stradilà”, osservo solo che come cittadino qualunque reclamerei il mio diritto a passeggiare tranquillamente in una città vivibile anche senza che devano organizzare qualche accidenti di manifestazione […]


Vuoi pubblicare la tua domanda?…

Non tutte le volte pubblico le domande, anche se nel riquadro sotto alla vostra domanda è richiesto proprio se volete che sia pubblicata o meno. Non è nemmeno una questione di tempo, quelle per le quali è richiesta la pubblicazione tutto sommato sono abbastanza poche. Per risparmiare tempo le sintetizzo sempre ed infatti non le […]


Altra domanda da medico di base

Purtroppo mi arrivano delle domande alle quali posso rispondere solo parzialmente perché devo comunque invitare chi mi pone la domanda a fare un giretto dal suo medico di base prima di poter mettere serenamente in pratica i miei consigli. Se una persona mi dice che sta male in senso generale si è già conquistata il […]


Commento a “Aforismi”

“La vera contraddizione nell’articolo “Aforismi” non è il fatto che prima elenchi 7 aforismi molto discutibili e poi, nell’ottavo, raccomandi di diffidare dagli aforismi, ma è subito, quando scrivi che non bisogna aver paura di sbagliare con l’attività motoria mentre poi fai capire quanto sia facile sbagliare…”     OK, e qui casca l’asino, cioè […]


Chiarimenti su una battuta che faccio un po’ troppo spesso

Sono stato duramente criticato per una battuta che ho il vizio di riportare molto frequentemente su questo sito e che non esito a ripetere più volte anche nella quotidianità con le persone che incontro che, a vario titolo, hanno a che fare con la burocrazia che regola la fruizione di attività motoria in Italia. La […]


Ancora su palestra e/o casa

Non è la prima volta che mi scrivono di esperienze fallimentari in palestra. Capita anche che gli stessi soggetti che narrano di queste evenienze mi riferiscano di tentativi più o meno riusciti di fare un po’ di attività motoria a casa propria e, da ciò che capisco, questi tentativi non sono poi del tutto maldestri. […]


Commento a “Cammino, cammino a braccia alte e marcia”

“Con riferimento all’articolo “Cammino, cammino a braccia alte e marcia” mi permetto di dissentire quasi in toto sulle opinioni esposte ed in particolare: 1°) Non penso che i 55 milioni di italiani che camminano (temo che siano di meno) non possano migliorare le loro abitudini di cammino. Penso che esista anche una tecnica di cammino, […]


Ancora commenti ad articoli sull’antidoping

Mi arrivano altri commenti, più o meno simili nella sostanza, che rilevano che mentre mi scaglio con veemenza contro i fatti e misfatti dell’antidoping non riesco mai a proporre in modo costruttivo qualche soluzione che possa aiutare ad affrontare e risolvere il problema. Ancora, mi dicono che ce l’ho di più con l’antidoping che con […]


Commento a “buffoni”

“Sono d’accordo sul fatto che l’antidoping non funziona e questi Giochi Olimpici ne sono la dimostrazione visto che non hanno trovato positivo praticamente nessuno degli atleti che si dopano veramente. Si fa addirittura fatica a capire se questa è vera inefficienza nel senso che gli atleti sono dopati talmente bene che non possono assolutamente essere […]


Domanda sul doping

“Ogni tanto, per curiosità guardo sul sito della federazione chi sono gli squalificati per doping e sono quasi sempre degli illustri sconosciuti, qualche giorno fa c’era scritto addirittura della squalifica di quattro anni per un “atleta” della categoria over 75? Ma è possibile che i veri dopati siano questi?”   Questa domanda brucia nel senso […]


Domanda sui “glutei”

Non sapete l’infinità di domande che mi arrivano sui glutei. Pare che i glutei siano il problema nazionale. A volte mi domando se non sia che qualcuno mi sta prendendo per i glutei a farmi quelle domande. Io tento sempre di rispondere in modo garbato alle singole domande e spero, altrettanto garbatamente, di riuscire a […]


Commento ad articoli sul doping

“Da quando è venuta fuori la storia della possibile esclusione degli atleti dell’atletica leggera della squadra russa dai Giochi di Rio ed è riesploso il caso Schwazer non fai che scrivere di doping. Sei monotematico (come tu stesso ammetti) anche perché attribuisci  tutte le colpe e le responsabilità solo all’antidoping. Ho capito che tifi per […]


Domanda sull’uso dei piedi nella corsa

Mi arriva una domanda sull’uso dei piedi nella corsa, nel senso che questo podista si rende conto si usare poco i piedi e mi chiede consigli per usarli di più.   Allora, intanto questo, per conto mio, è un podista evoluto perché se si rende conto di usare poco i piedi vuol dire che ha […]


Domanda su Mountain Bike elettrica

Mi arriva una domanda sull’utilità della mountain bike a pedalata assistita come mezzo per rimettersi in forma a livello generale. Io penso che sia un ottimo mezzo, poi è chiaro che bisogna sempre vedere quali sono gli obiettivi. Se l’obiettivo è quello di rimettersi in forma e divertirsi senza creare una forma sportiva da urlo […]


Risposta cumulativa e generica su domanda “solita”

Per necessità organizzative mi tocca dare una risposta generica ad una domanda che è un po’ troppo inflazionata e purtroppo mi impedisce di poter dare una risposta precisa, circostanziata ed individualizzata anche perché va fuori dal campo di mia competenza ed esula dalla finalità di questo sito. Allora, la domanda più o meno è: “Siccome […]


Domanda sulla quantità ideale di attività fisica

L’articolo sulla “curva dell’allenamento” ha scatenato una serie di osservazioni sulla quantità ideale di attività fisica. Un lettore mi dice che non svolge praticamente nessuna attività sportiva in modo sistematico. Ogni tanto gioca a calcio a 5, qualche volta fa una partita a tennis, altre volte va in piscina ma in modo saltuario e non […]


Commento e domanda su “La curva dell’allenamento”

“…di questa consideri solo tre punti, due dei quali, gli estremi che si prestano a considerazioni abbastanza scontate, è evidente che una sedentarietà assoluta può essere fonte di patologie varie come che l’attività esasperata dei professionisti è sempre sul filo del sovraccarico. Del resto è impensabile immaginare che un atleta che si allena già 9 […]


Commento a “Per tutta la vita”

– Ho letto con interesse il tuo articolo “Per tutta la vita” e altri nei quali, fra l’altro, continui a lamentarti che ti hanno scambiato per un dietologo. Si capisce benissimo nei tuoi articoli che hai in testa un concetto di attività fisica continua, che non fa miracoli ed è buona norma di igiene quotidiana […]


ANCORA SU MEDICI, SCUOLA E… ANONIMATO

Partiamo dal fondo. Oggi mi è arrivata una critica (nemmeno nuova) con riferimento all’anonimato del sito e dicendo che non è una bella cosa che il sito sia anonimo. Dovrei metterci il mio faccione, espormi e rendermi più responsabile delle affermazioni, a volte taglienti, che proferisco. In effetti, anche se non ci metto il mio […]


Traduci! (domanda su “Prevenzione… etc, etc”)

“Traduci! Ho letto l’articolo sui tre livelli di prevenzione e quello successivo, che doveva essere esplicativo del primo (follia e saggezza…) ma fa ancora più confusione. Ho capito che i tuoi tre livelli di prevenzione non c’entrano nulla con la prevenzione codificata dai medici. Ho capito che tu scrivi di una prevenzione che riguarda l’attività […]


Domanda sul “rischio di esagerare con l’attività fisica”

Una ragazza che fa molto sport mi illustra tutte le sue attività e poi mi chiede se fare tutto quello sport non possa essere anche pericoloso. Precisa, in modo molto importante, che mangia molto e dunque, udite udite, non è “a dieta”. Le rispondo subito che il fatto che non sia a dieta è un […]


Commento a “Il progetto 8-18 di Fidal e Fimp”

“Ho letto il tuo articolo di “non critica” al Progetto 8-18 lanciato dalla Federazione di Atletica Leggera e dalla Federazione Pediatri. Sono d’accordo che sia un’ottima iniziativa, capisco anche la tua volontà nel voler estendere il discorso ad età più avanti ma forse tu non hai capito come funziona lo sport in Italia. Alla Federazione […]


LA MODA DEGLI INTEGRATORI

Scrivo la “moda” degli integratori ma dovrei scrivere il “business” degli integratori. Come quasi sempre accade, dietro ad una moda c’è un business; è molto difficile che prima nasca una moda e poi dietro ci venga costruito un business. La norma di questo binomio indissolubile moda-business è che prima, anche con ricerche di mercato, venga […]


Commento a “La vita è movimento”

“Ho letto attentamente il tuo articolo -La vita è movimento-. Trovo che sia un articolo interessante ma mi pare che abbia una connotazione fortemente politica come, del resto, molti altri tuoi articoli. Partendo dal punto di vista del movimento finisci per approdare a considerazioni che sono di carattere squisitamente politico. Non è che puoi trattare […]


A CHIARE LETTERE

Mi giungono molte domande di persone interessate agli aspetti estetici correlati al movimento fisico. Mi fa piacere che arrivino molte domande, purtroppo però queste persone dimostrano di non  aver compreso di cosa tratta il sito. Non è necessario leggere molti miei articoli per capire che non mi occupo assolutamente di questo aspetto inerente l’attività motoria […]


Ma sul campo, in pratica, cosa cambia fra teorico e scienziato?

In questa domanda c’è il succo di 40 anni di evoluzione dell’approccio alla preparazione nello sport di alto livello. Una volta prevaleva la teoria, adesso prevale la scienza. Ed a mio parere siamo tornati indietro. Fra teorico e scienziato sul campo cambia tutto nel senso che il primo esperimenta con esercitazioni pratiche, prova e riprova […]


Dottor Jekyll e Mister Hyde

“Oscilli fra un eccentrico “fintotontismo” quando ipotizzi la tua società di gente che si muove a piedi ed in bici e una raffinata e forse ricercata originalità quando tratti argomenti estremamente tecnici in modo interessante ma un po’ troppo complesso. Di quelle cose si capisce che sono interessanti ma poi purtroppo non si capisce più […]


FAQ – Domande poste frequentemente.

Sono moderno anch’io. Uso niente popo’ di meno che una sigla in inglese per indicare le domande poste di frequente. In effetti è lunga da scrivere “Domande poste frequentemente”. E’ più facile scrivere “FAQ” che tutti gli italiani sanno cosa vuol dire. A parte scherzi, sulle FAQ c’è poco da scherzare. Io dico che se […]


Domanda sulla “quantità di cammino”

Mi viene spesso chiesto quanto “bisogna” camminare per offrire una stimolazione al nostro organismo. La domanda mi fa piacere perché vuol dire che la gente ha capito che camminare fa bene alla salute, al tempo stesso mi lascia senza una risposta ben precisa per il semplice motivo che una risposta ben precisa proprio non esiste. […]


Domanda su principi dell’allenamento per ragazzini

Un mio amico che allena una squadra di ragazzini di 11-12 anni di pallamano mi porta in campo un argomento molto dibattuto dagli insegnanti: l’opportunità di insistere o meno nel proporre contenuti abbastanza tecnici per i ragazzini di questa età (anche con schemi di gioco) secondo i concetti base specifici dello sport che vanno a […]


Domanda sulle macchine da palestra

Mi giunge una domanda sulle macchine da palestra. C’è la moda, oltre che di usarle troppo in palestra sotto il controllo di un istruttore qualificato, anche di comprarle per mettersele in casa. Fin tanto che vengono acquistate come oggetti complementari dell’arredamento e vengono messe là in un angolino, poco male, il guaio succede quando vengono […]


Ci manca solo “Sport e Religione”…

“Visto che ti piace predicare così tanto fai anche un articolo su Sport e Religione così poi puoi farti prete…”. Non ho assolutamente la presunzione di mettermi a disquisire di Religione e non mi va di confondere il Sacro con il profano, tanto più che in tema di Religione sono ancora più ignorante che in […]


Domanda su “Fallacia del metodo scientifico”

Mi si chiede se con l’articolo “Fallacia del  metodo scientifico” ho inteso davvero criticare il metodo scientifico o non ho inteso piuttosto portare una critica personale ad un modello culturale che tutto sommato c’entra poco con i fasti e nefasti della comunità scientifica. Ebbene si, “Fallacia del metodo scientifico” è proprio il classico titolo che […]


Commento sul sito “…originale ma poco efficace…”

Mi giunge questo commento “originale”…   “…il tuo sito è originale ma poco efficace, si vede che da ragazzino non ti sei studiato il Machiavelli. Se il tuo fine è quello nobile di invogliare la gente a praticare attività motoria non puoi segarti le gambe dichiarando che l’attività fisica si fa per stare bene e […]


Commento a “Il tramonto del corto veloce”.

Ricevo e pubblico integralmente un commento sul mio recente articolo sul mezzo di allenamento denominato “Corto veloce”. Segue breve replica.   “Sono un Master che corre ormai da 15 anni e in questo lungo periodo sono passato da più tipologie di allenamento. Personalmente adottavo il corto quando preparavo i cross non come allenamento per la […]


Domanda sugli esercizi per i muscoli addominali

Molto sinteticamente un lettore mi chiede se è possibile che un istruttore formuli i suoi consigli per un piano di esercizi per la muscolatura addominale in base alle caratteristiche del soggetto a cui sono indirizzati sostenendo che non tutti abbiamo “gli stessi addominali” e pertanto non tutti dobbiamo comportarci nello stesso modo. Sono perfettamente d’accordo […]


DOMANDE IMBARAZZANTI

Mi arrivano delle domande, alle quali purtroppo non posso rispondere, di persone che non riescono a trovare l’assistenza che cercavano in palestre nelle quali si sono già iscritte. L’unico consiglio che posso dare è di mettere bene in chiaro, quando vi iscrivete, quali sono le vostre esigenze. Se avete bisogno di essere seguiti in un […]


Commento a “Veloci o resistenti? Un altro semplice test per saperlo”

Pubblico integralmente un commento al test da me proposto recentemente per determinare le doti di velocità e di resistenza di un podista. Dopodiché tento di “commentare il commento”.   “Sono un mezzofondista per abitudine, non so quanto per doti naturali, da ragazzo al paese si faceva lo sci di fondo e lì mi sono misurato, […]


Domanda sul Risciò solidale

Riporto volentieri una domanda che mi giunge sul Risciò solidale. “Ciao, volevo chiederti cosa ne pensi del risciò solidale gratuito per gli anziani e disabili che vivono nelle case di riposo o strutture per disabili. Poi, secondo te, è adatto al servizio  turistico per il centro storico di Verona? Grazie.” La mia prima risposta è […]


Commento a “PREVENZIONE PRIMARIA E PREVENZIONE SECONDARIA”

Qualche perplessità ha suscitato il mio recente articolo su “Prevenzione primaria e prevenzione secondaria”. In particolare mi è stato imputato di fomentare un eventuale attrito fra insegnanti di educazione fisica e medici. “Se esistono delle conflittualità su alcuni punti fra classe medica ed insegnanti di educazione fisica, sul tuo sito non fai altro che pubblicizzarli […]


Complimenti…

E fanno bene pure quelli. Pubblico integralmente, e una volta tanto, violo pure la privacy (tanto su un commento così penso che non ci sia problema di alcun tipo). Alcune righe di risposta ovviamente non posso trattenerle e da subito dico che i complimenti fanno decisamente piacere ma le critiche sono ugualmente importanti e se […]


Domanda su “Allenamento condizionale ed allenamento tecnico”

“Sento spesso parlare di allenamento condizionale ed allenamento tecnico come se fossero in contrapposizione fra di loro. Anche su questo sito, in alcuni articoli, mi pare di intuire un atteggiamento di disputa fra le due componenti dell’allenamento. Ma non è che questi due aspetti della preparazione possano essere portati avanti in modo sinergico per costruire […]


Domanda sulla televisione

“Mi sembri ipercritico nei confronti della televisione. In un articolo ti ci scagli decisamente contro attribuendole effetti devastanti, in altri non perdi occasione per criticarla, sei proprio sicuro che la tv sia uno dei mali del nostro tempo? Non pensi, invece che, per esempio, per gli anziani può essere un valido passatempo?” Peggio della televisione, […]


Domanda sul cammino in salita

“Ciao, cosa ne pensi della camminata in salita (ripida)? Non trovi che dal punto di vista salutistico sia meglio della corsa perché meno traumatico ma allo stesso tempo muscolarmente più impegnativo (un ottimo metodo per “rassodare” i glutei)? A nord di Verona vi sono numerose e bellissime colline con salite anche molto ripide a due […]


Ancora su scuola, cultura e movimento

“Come sospettavo hai in testa un concetto di informazione che va oltre a quello che esprimevi trattando il movimento. Scusa se insisto e ti attribuisco affermazioni che non hai voluto esprimere ma, in sintesi, tu dici che la scuola non si evolve perché non ha nessun interesse a farlo? Ciao, grazie.” Non è proprio quello […]


Domanda su “L’informazione che modifica il cervello”

“Ho letto con interesse l’articolo su “L’informazione che modifica il cervello”. Tu tratti l’attività motoria e ne hai scritto con riguardo a quello, io penso che un concetto piuttosto simile sia estendibile anche all’informazione vera e propria oltre che all’attività fisica. Purtroppo è vero che ti sei spiegato in modo un po’ complicato. Non potresti […]


Domanda sull’identificazione del corridore di medie distanze

“Ciao, ho 18 anni e sono un ex-calciatore. Ho abbandonato il calcio in seguito ad una pubalgia recidivante che forse ora sono riuscito a debellare. Ho cominciato a correre casualmente (un po’ anche nel tentativo di riprendere la condizione per giocare a calcio) e poi ci ho preso gusto e attualmente corro con una certa […]


Commento a “Vittoria e sconfitta”

Riporto con soddisfazione (‘na volta tanto…) un commento al mio articolo su “Vittoria e sconfitta”. Riporto integralmente e poi ho l’onore e l’onere di aggiungere qualcosa.   “Sono il diretto interessato dell’articolo “Vittoria e sconfitta”, volevo solo dire che offrire una cena non è nulla. Nel carpire, rubare quella medagliuzza mi ha dato una gioia […]


Domanda su articolo su empirismo…

“Caro PTG, ho letto attentamente l’articolo sulla metodologia dell’allenamento sportivo. Sono interessato alla preparazione fisica in genere e, da autodidatta, leggo di tutto un po’ per tentare di capirci qualcosa. Forse qualcosa ho intuito anche del tuo arzigogolato articolo ma temo anche di non averci capito una mazza. Mi pare di aver intuito che suggerisci […]


Commento a Motivazione 1 e 2…

“…si vede che sei un insegnante di educazione fisica: hai letteralmente “saltato” tutta la problematica relativa a coloro che sono troppo motivati ed in virtù di una forte motivazione esagerano con l’attività sportiva, anche questo è un aspetto della motivazione legata all’attività motoria… Molto triste la battuta sulla sedia elettrica per chi ruba le bici […]


“L’ANELLO MANCANTE…”: CRITICHE DA UNA PALESTRA PRIVATA

Le critiche costruttive mi fanno piacere, sono anche più utili dei complimenti e riporto, un po’ con la coda fra le gambe, ma senza nemmeno disperare, la critica abbastanza secca e netta che mi piomba immediata da un mio amico, gestore di palestra privata, con riferimento all’articolo da me pubblicato nella sezione “Strategie per la […]


Benigni presidente: chiarimenti

A bocce ferme, a partita conclusa, posso finalmente commentare la mia uscita su “Benigni presidente”. L’articolo ha avuto un successone incredibile e mi ha fatto capire alcune cose. In primo luogo la politica, che è trattata da tantissime persone su Internet e che desta la curiosità e l’attenzione di tutti. Se si vuole apparire è […]


Meglio un solo sport o diversi sport?

“E’ meglio praticare un solo sport o praticare una pluralità di sport?”   Questa è una domanda molto interessante alla quale non oso avere la presunzione di rispondere ma sulla quale mi piace fare delle riflessioni per offrire spunti di discussione per chi ha questa curiosità. Come sempre bisogna contestualizzare il quesito e dico che […]


Domanda sugli 800 metri

Con gaudio e tripudio ricevo una domanda sulla corsa degli 800 metri piani che è la specialità di atletica che praticavo io da giovane.   “Ciao, ho diciassette anni e da sei pratico atletica leggera, sono uno specialista degli ottocento metri che nel 2014 ho corso in 2’01”. Mi alleno con una certa regolarità ma […]


Domanda… da ortopedico

“Ciao, ho 47 anni e pratico attività fisica abbastanza varia con una certa regolarità. Alcuni dolorini saltuari ad un’anca mi hanno portato a fare degli accertamenti clinici con i quali è stata riscontrata una malformazione congenita bilaterale alle anche sulla quale si è instaurata un’artrosi (anch’essa bilaterale).  L’ortopedico mi ha detto che non è una […]


BENIGNI PRESIDENTE? TROPPO VELOCE…

Su Internet passa proprio di tutto. Ho letto con curiosità qualche articolo su “Benigni possibile candidato al Quirinale”. Ero quasi sicuro che ci fosse, non mi stupisce più di tanto. Mi stupiscono invece alcune reazioni di scandalo che ho letto a commento alla notizia. Che ci si scandalizzi di un Benigni possibile presidente della Repubblica […]


Domanda sui 1500 metri (atleta “Master”)

“Il 1500 nel mezzofondo è distanza che richiede più preparazione che potenzi l’aerobia o allenamenti che mirino alla velocità e al potenziamento muscolare? Preciso che sono un atleta master e mi riferisco a questa categoria.”   Mi fa piacere rispondere ad un Master che corre i 1500 metri. In Italia, nella categoria master pare che […]


Domanda su allenamento aerobico per arrampicata

“Sono un giovane arrampicatore di 19 anni, cosa potrei fare per curare la parte aerobica della mia preparazione (che inevitabilmente trascuro arrampicando)?”   Non sono del tutto convinto che tu trascuri la componente aerobica dell’allenamento arrampicando. In ogni caso quando arrampichi somministri al tuo fisico lo stimolo più specifico che ci sia a livello aerobico […]


Commento al decalogo sulla corsa

“Ho letto con curiosità il decalogo sulla corsa. Capisco che sei controcorrente ma, con riferimento a quanto scritto dai tecnici sulle riviste specializzate più diffuse, si può proprio dire che non ne hai azzeccata una. In particolare: E’ ormai assodato che affrontare certe preparazioni molto consistenti in volume senza alcuna integrazione alimentare sia piuttosto pericoloso. […]


Domanda su attività motoria e spesa sanitaria.

“Mi interessa molto l’argomento prevenzione come strumento di contenimento della spesa sanitaria. Al di là della necessità di cercare di favorire la salute della popolazione ritengo che se, davvero come documentato da alcune statistiche in proposito, investire sull’attività motoria può portare ad un contenimento della spesa sanitaria che è più cospicuo dell’entità degli investimenti, tale […]


Commento a “La quinta effe: tutto è relativo…”

Riporto praticamente in modo integrale un esaustivo commento del mio amico “Sxxxi” all’articolo sulla “quinta effe”.     Caro PTG, un po’ per natura e un po’ perché questo impone il mio lavoro, non temo il confronto con le persone che la pensano diversamente da me, confronto che, anzi, tendo ad incoraggiare nei miei collaboratori […]


Domanda sullo sport come strumento di salute

Un papà di due bambine che vogliono giustamente avviarsi allo  sport (hanno visto la pallavolo alla televisione…) mi domanda se nel XXI secolo esiste ancora uno sport che fa bene alla salute o se invece chi lo pratica assiduamente rischia di cacciarsi in un’ avventura che nella tarda adolescenza potrebbe anche provocare dei problemi.   […]


Domanda… da medico di base!

Ovviamente non posso rispondere con tranquillità a tutte le domande. Diciamo pure che “con tranquillità” non rispondo proprio a nessuna domanda perché il rischio di dare un consiglio sbagliato, in una materia come quella che tratto su questo sito, è molto elevato. Ad alcune domande sarei proprio tenuto professionalmente a non rispondere in quanto esulano […]


Domanda sulla crisi dell’atletica

La domanda sulla crisi dell’atletica mette in crisi anche me. Penso che sia veramente una crisi di valori oltre che una crisi di sistema organizzativo. Ecco il testo integrale e poi il tentativo terribilmente goffo di risposta: “Sono un ex atleta che nella sua “attività” ha corso di tutto. Ex perché ora non posso più […]


Domanda sulla “mezza maratona”

Mi arriva una domanda sulla mezza maratona che pubblico integralmente :   “Ciao, sono un runner di Verona che predilige le medie distanze. Purtroppo nella provincia si organizzano sempre meno gare di atletica e iscriversi alle poche che ci sono è sempre più caro (forse si sta dimenticando che l’atletica è lo sport popolare per […]